Entender y aprender de nuestras emociones

¿Qué son las emociones? Desde la Psicología sabemos que las emociones son unas respuestas que se desencadenan por alguna situación de vital importancia. Son universales, transculturales y pueden ser observadas en todos los humanos.  El cuerpo humano es inteligente. La evolución nos ha demostrado que las especies buscan su supervivencia y, por ello, nuestro cuerpo se autoregula Lee más