Entender y aprender de nuestras emociones

¿Qué son las emociones? Desde la Psicología sabemos que las emociones son unas respuestas que se desencadenan por alguna situación de vital importancia. Son universales, transculturales y pueden ser observadas en todos los humanos.  El cuerpo humano es inteligente. La evolución nos ha demostrado que las especies buscan su supervivencia y, por ello, nuestro cuerpo se autoregula Lee más

TDAH en adultos

El TDAH en adultos “Yo era tan despistado como Marcos cuando era pequeño. Lo pasé mal en la escuela. Se parece mucho a mi y sé que está sufriendo”. Los padres de niños con TDAH nos explican a menudo que identifican los síntomas de sus hijos como algo que ellos también hacían de pequeños. Una Lee más